Ωρολόγιο Πρόγραμμα

ΏρεςΈναρξηΛήξηΔιάρκεια
8:159:0045′
9:009:4040′
Διάλειμμα20′ λεπτών
10:0010:4545′
10:4511:3045′
Διάλειμμα15′ λεπτών
11:4512:2540
Διάλειμμα10΄ λεπτών
12:3513:1540΄